آلرژی

 "آلرژی یا حساسیت" واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به برخی از عوامل و محرک های محیطی است، که گاهی به شکل فصلی ودرمواقعی نیزدرهمه فصول باتحریک آلرژن هاایجادکه معمولادرفصول بهاروتابستان شیوع بیشتری دارد .

   علل بروز آلرژی

   آلرژی یا حساسیت در اثر تماس با ماده های حساسیت زا (گرده های گل و گیاه، حیوانات، بعضی داروها) یا درتغییر فصل با تولید پادتن در بدن افراد آلرژیک ظاهر می شود، اما زمانی این حساسیت تحریک می شود که ماده آلرژن یا همان ماده حساسیت زا به پادتن های موجود در سطح ماستوسیت ها متصل شده و هیستامین آزاد می شود .

 هیستامین نامی آشنا برای تمام افراد آلرژیک است، زیرا به کرات افرادمبتلادارویهای آنتی هیستامینی را مصرف کرده اند .

 آزاد شدن هیستامین باعث بروز علائم و نشانه های حساسیت زایی مانند: آبریزش بینی، خارش چشم وگلووگوش، خارش پوست، سرفه و عطسه وآبریزش بینی ودرمواردحاد، ضعف وسستی بدن می شود .

  انواع آلرژن ها 

آلرژی ها: آلرژی ها در سه شکل مختلف بروز می کنند: آلرژی پوستی، آلرژی تنفسی و آلرژی غذایی .

  1- آلرژی پوستی:که هر گونه تغییر پوستی در مواجه با مواد محرک باعث بروز آلرژی پوستی می شود . شایع ترین حساسیت های پوستی را می توان در اثر گرده گیاهان، حساسیت به الیاف لباس،  بعضی ازغذاها، تماس با زیورآلاتی از جنس نیکل مانند بند ساعت، موادشوینده وموادشیمیایی ... دانست ..

 2- آلرژی تنفسی: که می تواند در اثر تماس با پتو، ملحفه، برخی از اسباب و اثاثیه منزل مانند مبل های قدیمی، قالیچه ها، گرده گیاهان، دود وآلودگی هواوبوهای تند... بروز کند .

 3- آلرژی غذایی: زمانی رخ می دهد که بدن شخص به مصرف خوراکی یا ماده غذایی مخصوصی واکنش نشان دهد، که خودمی تواندسبب تحریکات درمخاط، پوست وریه شود .

 علایم آلرژی

 آلرژی می تواند با نشانه های چشمی (اشک، خارش، تورم، قرمزی) بینی (گرفتگی بینی، عطسه، آبریزش بینی) تنفسی (احساس کمبود اکسیژن، سرفه، تنگی نفس وگاهی ایجادآسم شدیدوعفونتهای تنفسی درادامه آن) یا نشانه های دیگری مانند خستگی یا حالت های بی قراری عصبی بروز کند .

  خوراکی های آلرژن

تخم مرغ، شیر، ماهی، محصولات دریایی، سویا، بادام زمینی، گندم و آجیل، بادمجان، توت به خصوص توت فرنگی، شکلات های حاوی کاکائو، خربزه وموادی که آنتی هیستامین فراوان دارند.

البته همه افرادی که مبتلا به آلرژی هستندبه همه موادغذایی آلرژن حساسیت ندارندکه خودفردبادقت وتوجه تاحدودی متوجه نوع ماده غذایی آلرژن که به آن آلرژی دارد خواهدشد .

 راه های مقابله و درمان آلرژی

1- مهمترین راه مقابله با ماده یا محرک های آلرژی را می توان در دوری و فاصله گرفتن از این مواد دانست.

2- دستگاه های تهویه داخل ماشین یا منزل را روشن نگه دارید .

3- از محرک های آلرژن مانند گردو و گردوخاک، ملحفه های حساسیت زا، مبلمان های قدیمی، نگهداری حیوانات در منزل و ... دوری کنید .

4- مصرف مداوم داروهای آنتی هیستامین، اسپری های بینی و استفاده از مکمل های دارویی با تجویز پزشک .

5- عدم مصرف خوراکی های حساسیت زا مانند بادمجان، گوجه فرنگی، شکلات، قهوه ...

6-عدم استفاده از عطر، اسپری یا حتی خوشبوکننده های تندوشیمیایی .

7- خودداری ازمصرف خودسرانه وزیادداروهای ضدحساسیت(مصرف بی رویه خودتشدیدکننده آلرژی است).               

8- انجام ورزش های هفتگی درهواوفضای پاک .

9- عدم استعمال دخانیات به خصوص موادتدخینی که باموادشیمیایی باعناوین طعم دهنده وخوشبو کننده ترکیب شده اند . 

10- استفاده ازماسکهای استاندارددرمواقع گرده افشانی وآلودگی هواهنگام حضوردرفضای آزاد .

11- مصرف میزان مناسبی از مایعات ونوشیدنی در طول روز .

واستحمام روزانه به خصوص پس ازتعریق زیاد . 12- مصرف لیموترش و عسل به صورت ناشتا

13- در محیط بیرون از عینک های آفتابی استفاده کنید

14- شیشه های اتومبیل را بسته نگه داشته و تهویه اتومبیل را روشن کنید

15- شستشوی بینی ومخاطدهان وگلوبه خصوص قبل ازخواب .

آلرژی یا حساسیت با وجود اینکه بیماری حادی نیست اما می تواند با آنچنان شدتی بروز کند که اشخاص آلرژیک را آزرده خاطر سازد و عملکرد روزانه آنها را کاهش یا متوقف کندکه هنوزبرای آن درمان قطعی شناخته نشده است .

البته درمواردحادبیماری درمراکزمعدودی باانجام تست های خاص، واکسن هایی ساخته شده ودرچندنوبت تزریق می شودکه تاثیرات خوبی گزارش شده است .

مصرف داروهای آنتی هیستامینی می توانند با عوارض همراه باشند که افراد آلرژیک را در مصرف آن دچار تردید کنند .

ازعوارض داروهای آنتی هیستامین می توان به مواردی مانند حالت های عصبی، خستگی، بی حوصلگی، خواب آلودگی، اضطراب، سرگیجه و ... اشاره کرد .

  درمان های خودسرانه باعث خشگی مخاط هاوشکننده شدن بافت مخاطی وکاهش سیستم ایمنی افرادوتشدید آلرژی درفردمبتلامی شود .