کبدچرب (Fatty Liver)

وجودچربی در کبد، طبیعی می‌باشد، اما اگر این میزان بیشتر از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد شودفرد به بیماری کبد چرب دچار شده است.

کبد چرب یک بیماری درمان پذیر است ولی بعضی اوقات می‌تواند باعث اثرات و عوراض خطرناکی می شودکه معمولا نشانه و علامتی نداشته و باعث آسیب همیشگی و برگشت ناپذیر نمی‌شود .  

 تجمع زیادچربی در کبد سبب کاهش فعالیت حیاتی این عضو مهم دربدن شده ودر بعضی مواقع باعث التهاب و یا زخم های کبدی می‌شودکه درمواردپیشرفته فرد دچار نارسایی کبدی خواهدشد .

     انواع کبد چرب:

 درنوع اول تقسیم بندی کبدچرب را براساس میزان تجمع چربی وبزرگ شدن سایز کبد به گرید: 1و2و3 تقسیم می نمایند .

درنوع دوم کبد چرب به سه دسته کلی: کبد چرب غیرالکلی، کبد چرب الکلی و کبد چرب حاد بارداری تقسیم می‌ نمایند .

    علائم کبدچرب

کبد چرب معمولا یک بیماری خاموش است، به خصوص در مراحل اولیه نشانه‌ای نداردولی باپیشرفت بیماری می‌تواند باعث علایم مبهمی چون :

خستگی، کاهش اشتهاء وکاهش وزن، ضعف، تهوع، اختلال درتمرکز وتوجه

درد در مرکز و یا سمت راست قسمت بالایی شکم که بابزرگ شدن کبدبروزمی نماید .

علایم زیر درمواقعی بروزمی نمایدکه بیماری بسیارپیشرفت کرده وبه سیروزکبدی تبدیل شده باشد :

احتباس مایعات بدن، کاهش توده وتوان ماهیچه های بدن،خونریزی داخلی، زردی پوست و چشم ها ونارسایی شدیدکبدی .

    دلایل ابتلا به کبد چرب

- یکی از شایع ترین دلایل ابتلا به کبد چرب اعتیاد به الکل می‌باشد .  

- چاقی  

- دیابت نوع 2

- فشار خون بالا

- مصرف داروهایی چون آسپرین، داروهای استروئیدی، تاموکسیفن و تتراسیکلین .

- باداری .

- سوءتغذیه طولانی وافزیش کلسترول خون .

- مسمومیت های شدید وطولانی مدت باداروها وموادشیمیایی . 

- سندرم تخمدان پلی کیستیک .

 - کم کاری تیروئید  (hypothyroidism) .

- بیماریهای عفونی که کبدرادرگیرمی نمایندمثل ویروسهای خانواده هپاتیت .

- جراحی بای پس معده .               

   تشخیص بیماری

 - آزمایش خون، که شامل تست عملکرد آنزیم های کبدی می‌باشد .

- اسکن وسونوگرافی وام.آر.آی که از طریق روش های مختلفی انجام می شود . 

 - نمونه برداری(بیوبسی) ازبافت کبدی، که با یک سوزن کوچک بخش کوچکی از کبد برای انجام  تشخیص ابتلا به کبد چرب برداشته می‌شود .

برای دریافت دارو و توصیه در مورد کنترل و مدیریت سایر بیماری ها و مشکلات که منجر به کبد چرب می‌شوند، باید به پزشک مراجعه نمود .

  با رعایت موارد زیر، شما می‌توانید کبد چرب را کنترل و درمان نمایید:

1-ورزش کرده و فعالیت بدنی خود را افزایش دهید باهدف حداقل 30 دقیقه ورزش درطول روز و اگر نیاز به کاهش وزن هم دارید، هردوراهم زمان مدیریت نمایید .

2- دیابت و کلسترول خون خود را کنترل کرده و به توصیه های پزشک تان عمل نمایید .

 3- از کارهایی که فشارزادی بر کبد می‌آورند مانند: مصرف الکل، مصرف خودسرانه دارو ویاپرخوری های طولانی مدت به خصوص غذاهای پرچرب خودداری نمایید .

4- از نظر تئوری ویتامین ای و سایر انواع ویتامین های آنتی اکسیدان می توانند به سلامت کبدکمک نمایند .

5- یک رژیم غذایی سالم حاوی میوه، سبزیجات، غلات کامل و چربی های سالم می‌تواند خطر ابتلا به کبد چرب را کاهش دهد .